Непознанный Мир Понедельник, 23.12.2024, 07:21
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Комплекс активизирующих упражнений для начинающих
AveolonДата: Воскресенье, 05.08.2012, 15:49 | Сообщение # 1
Майор
Группа: Администраторы
Сообщений: 97
Репутация: 0
Статус: Offline
Данный комплекс рассчитан на тех, кто, делая лишь первые шаги по пути духовного развития и самосовершенствования, хотел бы начать работать с тонкими энергиями практически, но не знает, как это сделать и с чего начать.
Приемы активации можно подразделить на группы, в зависимости от преимущественного воздействия на состояние определенных систем:
  • сосудистой капиллярной сети кожи рук;
  • энергоизлучающих каналов рук;
  • рецепторного аппарата.

Стимуляция кожного кровотока кистей рук производится с помощью ряда простейших приемов, применяемых в следующем порядке:
  • Энергичное (в три приема) потирание ладоней друг о друга;
  • Поочередное потирание кулака одной руки ладонью другой.
  • Растирание кожи пальцев рук. Каждый палец одной руки поочередно вкладывают в кулак другой руки и совершают неполные вращательные и поступательные движения до полного разогрева кожи.
  • Массирование кожи межпальцевых промежутков. Пальцы одной руки вкладывают до упора между пальцами другой руки. Производят толчковые и вращательные движения пальцами.
  • Поколачивание кончиков пальцев. Полусогнутые пальцы кистей рук располагают друг против друга и кончиками одновременно ударяют один о другой.
  • Взаимное поколачивание пальцев должно быть достаточно энергичным.

Активация деятельности энергоизлучаюшей системы рук предусматривает лишь выработку элементарных навыков поверхностного и глубокого биолокационного сканирования энергетических структур человека. В процессе самостоятельной практики каждый человек вырабатывает свои собственные способы активации, которые лучше всего отвечают его индивидуальной энергетической организации. Ниже изложены способы стимулирования функции энергоизлучения, приемлемые для большинства начинающих.
  • Активация деятельности энергопроводящих систем рук. Кончики пальцев несколько выставленных вперед рук соединить вместе. Ярко представить, что по образовавшемуся кругу справа налево циркулирует импульс белой энергии. Вначале движение этого импульса представляется очень медленным, буквально «ползущим» (примерно один оборот за 10 секунд). После пяти оборотов движение импульса постепенно ускоряется до одного оборота в 3 секунды, а затем и до оборота в секунду. Упражнение выполняют от 5 до 7 минут.
  • Отработка способности ощущать энергетическую связку между пальцами рук. Полусогнутые и слегка расставленные пальцы рук располагают друг против друга на расстоянии 5-10 см. Прослеживают ощущения в каждой паре противопоставленных пальцев. Затем делают небольшие колебательные движения кистей относительно друг друга во всех трех плоскостях, медленно увеличивая расстояние между кистями рук. Когда руки полностью разведены, они на некоторое время задерживаются. В этом положении каждый палец правой руки делает по очереди сгибательные и разгибательные движения. При этом необходимо отмечать, какие ощущения и в каких пальцах возникают в левой руке. Затем роли рук меняются. Кроме отработки экстрасенсорной чувствительности, это упражнение выявляет исправность функционирования концевых точек акупунктуры пальцев рук. Тренировки следует считать успешными, если в их результате движения каждого из пальцев одной кисти легко ощущаются кожей другой кисти при максимальном разведении рук в стороны.


жить - хорошо, а хорошо жить - еще лучше)))
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2024Сайт создан в системе uCoz